הבלוג של הילה

כאשר אנו מגיבים.ות באופן מותאם לצרכיו של התינוק, אנו למעשה תורמים.ות לתחושת הבטחון שלו. תינוק שירגיש בטוח תחת טיפולו של "האחר המשמעותי" המטפל בו, יפתח היקשרו...

אחד הנושאים החמים בהנקה, ואחד הנושאים המזמנים אתגרים משמעותיים לאם ולתינוק סביב ההנקה- לשון קשורה. תירגמתי עבורכן/ם מאמר מצוין של ד״ר ניומן, המתאר את הנושא, ...

אחת האמהות שליוויתי התמודדה מסיבות שונות עם ירידה בתפוקת החלב. היא התקשרה אלי במצוקה ודיברה על כך שהיא מרגישה שהתינוקת ״רבה עם השד״, לא נינוחה במהלך ההנקה, מ...

"חברה שלי אמרה לי שאני מאכילה את התינוק שלי כל הזמן, ושאני אמורה להיניק אותו רק כל 3 שעות....." "אני מניקה את התינוקת שלי יותר מדי? היא כל הזמן מתחברת ומתנתק...

מכירות את הרגע הזה שמגיעים למפגש במקום חדש, ואת צריכה להציג את עצמך.... אני תמיד מייחלת לכך שלא יתחילו בקצה שלי במעגל. שמישהי אחרת תכתיב את גבולות ההצגה העצמ...

"....אני סוגרת שלושה חודשים מאז שחזרתי לעבודה מחל"ת של שנה, ועדיין מרגישה שאני בשלבי הסתגלות. כל שיח על הורות קריירה ומה שביניהם הופך לי את הבטן מקצר לי את ה...

אני זוכרת היטב, בתוך כל ההתרגשות והאדרנלין של הימים הראשונים ,בבית החולים, מיד לאחר הלידה, יחד עם ההתאוששות מהחוויה הפיסית, והסחרור הרגשי, שמאד רציתי להיניק....

יש לי חלב? יוצא משהו? ​ * כן! הקולוסטרום - הקרוי גם ׳הזהב הלבן׳ על שום סגולותיו המיוחדות, מופק כבר ב- שבוע 16-22 של ההריון , למרות שאמהות רבות אינן מודעות לכ...

נשאלתי לא פעם על האמירה ״הנקה לפי דרישה״ או ״ציץ על כל צוויץ.״ ​ אחת ההתמודדויות עליהן מדברות נשים שאני פוגשת , היא שהן אינן יודעות את הכמות המדוייקת אותה יו...

"הילה אני עם שפעת..... מותר לי להמשיך להיניק?" ***אקדים לטובת הסיפור-אין צורך להפסיק להיניק בזמן שפעת! ***** ההמלצה להפריד בין תינוק יונק לאימו החולה נוגדת א...

​ הכנה ללידה- נספח 1- ואולי החשוב מכולם- עולם הרגש ועוד ​ 1. הכנה הכנה הכנה נמצא כי אחד המדדים להתמודדות רגשית מיטבית בתקופה שלאחר הלידה מיוחסת למידת ההכנה ט...

​ לקראת פרידה משמעותית מהקטנטנים והחזרה לעבודה  הנה כמה תובנות,טיפים  והמלצות להתמודדות והסתגלות עם השינוי הצפוי: ​ * תתכוננו! גם אתם עצמכם .ן וגם תכינו אותם...

​ ההריון השני, והשנה שאחריו , התאפיינו בשנוי  גדול בחוויית האימהות שלי מול בני הבכור. מצד אחד הרצון העז לשמור על ה"בועה" הכמעט סימביוטית בין בני הבכור לביני ...