הבלוג של הילה

השד הטוב והשד הרע

אחת האמהות שליוויתי התמודדה מסיבות שונות עם ירידה בתפוקת החלב. היא התקשרה אלי במצוקה ודיברה על כך שהיא מרגישה שהתינוקת ״רבה עם השד״, לא...

חוזרת לעבודה או אמאל'ה קריירה

"....אני סוגרת שלושה חודשים מאז שחזרתי לעבודה מחל"ת של שנה, ועדיין מרגישה שאני בשלבי הסתגלות. כל שיח על הורות קריירה ומה שביניהם הופך לי...

הנקה- השעות והימים הראשונים

אני זוכרת היטב, בתוך כל ההתרגשות והאדרנלין של הימים הראשונים ,בבית החולים, מיד לאחר הלידה, יחד עם ההתאוששות מהחוויה הפיסית, והסחרור...

קולוסטרום- החלב הראשוני

יש לי חלב? יוצא משהו? ​ * כן! הקולוסטרום - הקרוי גם ׳הזהב הלבן׳ על שום סגולותיו המיוחדות, מופק כבר ב- שבוע 16-22 של ההריון , למרות שאמהות...

על הנקה בזמן מחלה

"הילה אני עם שפעת..... מותר לי להמשיך להיניק?" ***אקדים לטובת הסיפור-אין צורך להפסיק להיניק בזמן שפעת! ***** ההמלצה להפריד בין תינוק יונק...

איך מתכוננים ל"אחרי הלידה"?

​ הכנה ללידה- נספח 1- ואולי החשוב מכולם- עולם הרגש ועוד ​ 1. הכנה הכנה הכנה נמצא כי אחד המדדים להתמודדות רגשית מיטבית בתקופה שלאחר הלידה...